| AEROBİK CİMNASTİK’TE FIRTINA 2004 yılında kulübümüz adına ilk yarışmaya katılan Elvan Songun’un ikinciliğinden sonra 2005 yılında Karabük,Sinop’ta kulüpler arası birinciliği, Malatya’da Federasyon Kupasını ilçemize getirdi. Zuhal Fitness Efes’te düzenlenen Türkiye Şampiyonasında 7 altın, 2gümüş, 2 bronz Madalya kazanarak sezona damgasını vurdu. Milli tk.sporcu gelişim kampına antrenör Bahadır UYGUR ve 5 sporcusu ile katılan kulübümüz,2006 yılında tüm kategorilerde yarışacak.  | LIGHT GYM Bu yıl başlattığımız dersimizde Statik duruş ve yavaş tekrarlarla yapılan ; düzenli , nefes alıp vermeyi ,vücut kontrolünü ve kasların güçlenmesini hedefleyen bir çalışma şeklidir.Özellikle hızlı tempodaki çalışmaları yapamayan veya belirli bölgelerinde ağrı hisseden orta yaş ve üstü kişilerin tercih ettiği light gym haftanın üç günü yapılmaktadır.  | YOGA SEASLARI BÜYÜK İLGİ GÖRÜYOR Akıl ,ruh ve bedenin bir arada uyum içinde çalışmasını sağlayan nefes ve vücut egzersizleri Zuhal G.UYGUR tarafından her Salı saat 14.oo da kulübümüzde ücretsiz olarak devam etmektedir.  |
| VÜCUT GELİŞTİRME –FITNESS Güzel bir görünüme,sağlıklı ve ideal vücut ölçülerine sahip olmak isteyenlere ;kilo alma ve verme programları ile modern aletlerle yapılan vücut geliştirme-fitness çalışmaları haftanın altı günü uzman antrenörler gözetiminde uygulanmaktadır.  | STEP- AEROBİK- TAE BO Haftanın üç günü grup çalışması olarak uygulanan derslerde neşeli,tempolu ve tüm kas guruplarını çalıştıran programlarda karma ve bayanlar olmak üzere istenilen seanslar tercih edilebilir.  | ARTİSTİK CİMNASTİK 5 Yaşından itibaren hoby grupları –yaş grupları olarak seviyeye göre haftanın 2-3 günü yapılmaktadır. Cimnastik çocuklarımızın hem fiziksel hem de zihinsel ve ruhsal bakımdan gelişme sağlatır. Kulübümüze birçok sporcu yetiştiren ve Türkiye Birincilikleri kazanan uzman antrenörler Bahadır UYGUR ve Sezai YÜKSEL tarafından koordine edilip,verilmektedir.  |
| BASKETBOL’DA ALTYAPI ÇALIŞMALARI VE YAPILANMA DEVAM EDİYOR Minik erkekler ve altyapı grupları yaz ve kış spor okulları çalışmaları ile iyi bir seviyeye geldi. Haluk Erbil gözetiminde haftanın üç günü çalışmalarını sürdüren basketbolcular bu yıl hazırlık maçları ile ilk sınavlarını verecekler.  | DANS Dans sürekli gelişen ve çok geniş boyutları içine alan evrensel bir sanattır. İnsanoğlu içindeki doğallığın,yaratıcılığı ile birleştirmek,özgün davranışlar ve hareketler altında sunması; duyguları harekete dönüştürerek en zengin şekilde sunmaya çalışmaktır dans. Amacımız Zuhal fitness club bünyesinde dansı ilçemizde tanıtmak, kültürünü aşılamak, yetenekli öğrencilerimizi yönlendirmede yardımcı olmaktır.İnsanları birazda olsa hayatın stresinden uzaklaştırmak , keyif dolu eğlenceli vakit geçirmelerini sağlamaktır.Kulübümüzde ; Tango,cha cha cha,Swing,Salsa,Merengue dersleri Gizem Çıtak tarafından verilmektedir. | AEROBİK CİMNASTİK’i TANIYALIM Birbirine birleştirilmiş süreklilik gösteren aerobik egzersiz kalıpların ve zorluk hareketlerinin müzikle yapıldığı becerilerdir.Seri devamlılık gösterir.Esneklik,kuvvet,temel yedi adımla zorluk dereceli hareketler kusursuz yapılır. Aerobik –Steple karıştırılması isim benzerliğindendir. Cimnastik ailesininin Artistik-Ritmik-Aerobik- Genel Jimnastik-Trambolin ve Dans olarak altı dalından biridir Antalya-Karabük-Malatya-Sinop-Eskişehir-Ankara-Bursa-İzmir illerinde 2003 yılından beri ilçemizi bu dalda başarı ile temsil ettik.’2005 yılında ilçemiz aerobik jimnastik’e Türkiye Şampiyonasında ev sahipliği yaptı.Milli takım sporcu kampını Selçuk Beld. Sponsorluğunda yine ilçemizde gerçekleştirdik. Güçlü bir altyapı kurduk.Bu branşta ileriye umutla bakıyor ve Ulusal ve Uluslar arası yarışmalarda ülkemizi temsil etmeyi bir hedef olarak belirlememiz spocu , velilerimiz ve Selçuk halkına olan inancımızdandır. |
| Kulübümüz iki katlı olup birbirinden bağımsız üç ayrı salondan oluşmuştur.Soyunma odaları, özel dolapları,tertemiz WC ve duşları ile uzman antrenörler nezaretinde hizmet vermektedir.Ayrıca LATİN DANSLARI-MÜZİK VE SES EĞİTİMİ –çalışmaları ile AKADEMİ HAZIRLIK programları devam etmektedir. |
